Mamã, ajuda!: Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade










Adaptado aos novos tempos pós-covid-19, o Centro Hospitalar de Leiria disponibiliza o Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade: “Mamã, Ajuda!”, em formato online. Este formato permite a interação com os formadores especialistas, que esclarecerão em tempo real todas as dúvidas que a grávida e o seu acompanhante possam ter.
 
O Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade é composto por oito sessões com a duração de aproximadamente duas horas cada, tem início às 28 a 30 semanas de gestação e destina-se a mulheres grávidas que pretendam ter o parto na nossa Instituição.

A preparação para o Parto e Parentalidade é fundamental para que os futuros pais se adaptem às várias etapas da gravidez, ao parto e pós-parto. Assim sendo o curso “Mamã, Ajuda!” tem como objetivos:
Disponibilizar à grávida/casal informação relevante e atualizada sobre gravidez, trabalho de parto, parto, puerpério e cuidados ao recém-nascido;
Promover uma vivência segura e responsável da gravidez e do parto;
Reduzir os níveis de ansiedade e medo da grávida/casal relativamente ao trabalho de parto e parto;
Empoderar a mulher, de modo a esta ficar mais proativa durante todo o processo de gravidez, parto e pós-parto;
Diminuir a intensidade da dor da parturiente durante o trabalho de parto;
Garantir a melhoria contínua dos cuidados de enfermagem prestados às grávidas, parturientes e puérperas;
Promover uma melhor recuperação no pós-parto;
Facilitar a informação sobre outros projetos de apoio à parentalidade existentes no CHL;
Preparar para o cuidado adequado ao recém-nascido no regresso a casa.
 
 
Ao longo das oito sessões, serão abordados os seguintes temas:
Plano educativo da gravidez;
Desconfortos do 3º trimestre;
A admissão à maternidade, o enxoval da mãe e do bebé;
Escolha da cadeirinha para transporte seguro do bebé no automóvel;
Trabalho de parto e parto;
Métodos farmacológicos e não farmacológicos de alívio da dor durante o trabalho de parto;
Recepção do bebé na sala de partos – cuidados imediatos ao recém-nascido;
A saúde do bebé: sono, choro, cólicas, consultas de vigilância da saúde infantil e primeiros socorros;
Demonstração com manequins do banho, cuidados com o coto umbilical e mudança da fralda;
Amamentação;
A saúde da mulher no puerpério;
Baby blues e depressão pós-parto.

O curso, para além das aulas teóricas, também inclui aulas práticas de:
Exercícios respiratórios e de relaxamento;
Exercícios de fortalecimento do períneo;
Exercícios de mobilidade da bacia.

O curso, organizado por Enfermeiras Especialistas em Saúde Materna e Obstetrícia, é fundamentado em informações atuais de acordo com as mais recentes guidelines. As aulas funcionarão em livestreaming e a formadora poderá responder em direto às questões colocadas.   
 
As grávidas deverão inscrever-se entre as 20 e as 26 semanas de gestação, para iniciarem o curso entre as 28 e as 30 semanas de gestação.
 
Critérios de exclusão na admissão ao curso:
- Grávidas com mais de 30 semanas de gestação;
- Grávidas que não pretendam ter o parto na nossa Instituição.
 
 
A inscrição neste curso poderá ser feita por uma das seguintes formas:
 
E-mail (preferencial): mama.ajuda@chleiria.min-saude.pt
(faça o download da ficha de inscrição e submeta-a preenchida para este endereço);

Presencialmente no Secretariado da Consulta Externa de Ginecologia e Obstetrícia, de 2ª a 6ª, entre as 9h00 e as 17h00
(faça o download da ficha de inscrição, entregando-a já preenchida no Serviço ou então peça o impresso na secretaria).